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에이피알, 글로벌 시장 공략 위한 '글로벌 뷰티 마케터' 채용 시작 글로벌 K뷰티 시장을 선도하는 에이피알(APR)이 본격적인 해외 사업 확장에 발맞춰 국가별 마케팅 전문 인재 채용에 나섰습니다. 특히 이번 채용은 에이피알의 대표 뷰티 브랜드 ‘메디큐브(Medicube)’를 중심으로 한 글로벌 뷰티 비즈니스 강화 전략의 일환으로, 전 세계 시장에서 브랜드 입지를 확장하기 위한 핵심 포석으로 해석됩니다.해외 매출 비중 75% 돌파…급성장 중인 K뷰티 리더에이피알은 2025년 상반기 기준, 전체 매출의 75%에 해당하는 4,438억 원을 해외에서 달성하며 뚜렷한 글로벌 성장세를 보이고 있습니다. 이러한 성과는 ‘메디큐브’를 비롯한 자사 뷰티 브랜드의 글로벌 경쟁력 강화와 함께, 지역별 맞춤형 마케팅 전략이 뒷받침된 결과로 풀이됩니다.에이피알은 특히 아시아를 넘어 북미, 유럽.. 2025. 9. 18.
혈압 낮추는 음식 8가지 – 고혈압 예방을 위한 식단 가이드 (2025년) 2025년 현재, 고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 특히 한국의 성인 중 약 3명 중 1명이 고혈압 전단계 또는 진단을 받은 상태라고 알려져 있으며, 나이가 들수록 그 비율은 더 높아집니다.고혈압은 특별한 증상 없이 진행되기 때문에 ‘조용한 살인자’라고 불리며, 장기적으로는 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 그러나 다행히도 생활 습관, 특히 식단 조절을 통해 혈압을 효과적으로 관리할 수 있습니다.이 글에서는 전문가들이 권장하는 혈압 낮추는 음식 8가지를 소개하고, 일상 속에서 어떻게 식단을 구성하면 좋을지 안내해드립니다.1. 바나나 – 칼륨의 왕칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고, 혈압을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 바나나는 칼륨 함량이 .. 2025. 9. 17.
2025년 퇴근 후 시간관리 전략 – 평일 저녁을 바꾸는 루틴 매일 똑같이 반복되는 출근과 퇴근. 하루가 순식간에 지나가고, 저녁이 되면 소파에 눕거나 스마트폰만 만지다 하루를 끝내는 경우가 많습니다. 하지만 2025년, 워라밸(Work-Life Balance)을 진짜로 실현하고 싶은 직장인이라면 ‘퇴근 후 저녁 시간’을 어떻게 보내는지가 삶의 질을 결정짓습니다.하루 24시간 중 저녁 3~4시간만 제대로 관리해도 독서, 운동, 공부, 사이드 프로젝트까지 가능한 시간이 만들어집니다. 이 글에서는 현실적인 상황을 반영한 퇴근 후 시간관리 전략과 실행 가능한 저녁 루틴을 소개합니다.1. ‘아무것도 안 하고 쉰다’는 착각에서 벗어나기“하루 종일 일했는데, 퇴근 후엔 그냥 쉬어야지”라는 생각은 자연스럽지만, 실제로는 시간을 낭비하는 패턴이 될 수 있습니다. 유튜브 자동재생,.. 2025. 9. 17.
2025 추석 기차표 잔여석 & 취소표 공략법 완전 정리 예매 전쟁이 끝났더라도, 기회는 아직 끝나지 않았습니다! 예매를 놓쳤더라도 취소표와 잔여석을 공략하면 원하는 시간대의 기차표를 얻을 수 있습니다. 특히 2025년 추석은 최장 10일 황금연휴인 만큼, 변동 인원이 많아 실시간으로 표가 풀릴 가능성도 높습니다.🎯 1차 대량 방출: 결제 마감 직후 취소표를 노려라기차표 예매 이후 결제 기간이 끝나고 난 직후, 특히 자정(00시)부터 새벽 3시 사이에는 대량의 취소표가 시스템에 반영됩니다.이 시간대를 노리면 표를 구할 수 있는 확률이 가장 높습니다.코레일 일반 예매 결제 마감: 9월 21일 00:00코레일 우선 예매 결제 마감: 9월 24일 00:00SRT 일반 결제 마감: 9월 14일 00:00 / 우선 예매는 9월 17일 00:00까지해당 시각 이후, 앱.. 2025. 9. 17.
2025 추석 기차표 예매 일정 총정리 & 예매 성공 꿀팁 2025년 추석 연휴가 '최장 10일'이라는 황금연휴로 다가오면서, 기차표 예매 일정과 성공적인 예매를 위한 꿀팁에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 추석 연휴 동안 원활한 귀성·귀경길을 위해서는 사전에 철저한 예매 준비가 필요합니다. 🚄 2025 추석 기차표 예매 일정 (코레일)한국철도공사(코레일)은 2025년 추석 연휴 승차권 예매를 9월 15일(월)부터 18일(목)까지 나흘간 진행합니다.예매는 대상자별로 구분되며, 아래와 같은 일정으로 운영됩니다.9월 15일(월)~16일(화) : 고령자(만 65세 이상), 장애인, 국가유공자 대상 우선 예매9월 17일(수)~18일(목) : 전 국민 대상 온라인 예매9월 18일(목) 17:00부터 : 예매 승차권 결제 시작단, 예매한 승차권은 기한 내 반드시 결제해야.. 2025. 9. 17.
AI 시대, 효과적인 공부법 5가지 – 2025년 똑똑하게 공부하는 전략 “열심히”보다는 “똑똑하게” 공부해야 하는 시대가 왔습니다. 2025년 현재, 공부의 방식은 빠르게 변하고 있습니다. 인공지능(AI), 빅데이터, 스마트 디바이스의 발전은 기존의 공부법을 바꾸고 있으며, 성과를 내는 학생들과 직장인들은 이를 잘 활용하고 있습니다.특히 AI 기술이 학습에 접목되면서, 개개인의 수준과 목표에 맞춘 맞춤형 학습이 가능해졌습니다. 이제 중요한 건, 얼마나 오래 공부했느냐가 아니라 어떻게 공부했느냐입니다.이 글에서는 AI 시대를 살아가는 여러분이 반드시 알아야 할 효과적인 공부법 5가지를 소개합니다. 수험생, 대학생, 직장인 모두에게 적용할 수 있는 실전 전략입니다.1. AI 학습 도구 적극 활용하기2025년 현재, 다양한 AI 기반 학습 플랫폼이 등장해 공부의 질과 효율을 획기.. 2025. 9. 17.

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